„Ki mondta, hogy nem tudod megváltoztatni a világot?”

Ez a Föld napja egyik jelmondata. Felmérések szerint az egészségi állapotod legnagyobbrészt (36%) rajtad, az életmódodon múlik, mégis van 7%, amiért a környezeti hatások felelnek. 

„Néha ez többnek tűnik, amikor ráfogjuk például a szennyezett levegőre, hogy a tüdőnk kapacitása nem olyan, amilyennek lennie kellene – miközben lehet, hogy ha nem is mi magunk, de a családunkban többen dohányoznak –, máskor pedig észre sem vesszük, hogy milyen hatással van ránk ez a 7%.”

Ezt írja közösségi posztjában a Semmelweis Egészségfejlesztési Központ. 

Te, mit tehetsz?

Valószínű mindenki pontosan tudja mit tehet a Földért és mit tehet az önmaga egészségéért.  Néhány tippet ajánlanak a Központ kollégái. Ha ebből néhányat betartasz, már tettél a Földért.