A perzselő napsütésé lesz a főszerep a térségben. Felfrissülést hozó csapadék nem várható. Időnként élénk lesz a déli-délkeleti szél.
reggel 26 fok körül alakul a hőmérséklet, majd délutánra 39 fok köré forrósodik fel a levegő.
Kedden a Dunántúlon már északira, északnyugatira fordul és megélénkül a szél. Továbbra is a napsütés lesz túlsúlyban, ám délután a keleti, északkeleti országrész fölött erősebben megnövekedhet a gomolyfelhőzet, és szórványosan záporok, zivatarok alakulhatnak ki, melyekhez erős, viharos keleti, északkeleti szél és jégeső társulhat. Kora reggel 16 és 25, napközben 35 és 42 fok között alakul a hőmérséklet.
Elsősorban az idősebbek, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel küzdők szervezetét terheli meg a meleg, keringési panaszok, vérnyomás-ingadozás, szívproblémák, rosszullét, légzési problémák és migrén egyaránt jelentkezhet. Nő az infarktus és a sztrók esélye.
A kánikulában az egészséges szervezet is könnyebben kimerülhet, általános lehet a fáradtság, a tompaság és a dekoncentráltság, valamint felerősödhetnek a gyulladásos jellegű panaszok. Könnyen napszúrást, hőgutát kaphatunk.
Az UV-sugárzás 10 és 16 óra között országszerte nagyon erős, illetve extrém erős lesz, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.
Erősítsük immunrendszerünket, fogyasszunk sok friss gyümölcsöt! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére!
(fotó: illusztráció, pexels)
