Szerdán a naposabb délelőtti órákat követően egy nyugat felől közeledő hidegfront hatására egyre többfelé alakul majd ki zápor, zivatar. Helyenként heves zivatar is lehet felhőszakadás, jégeső és szélvihar kíséretében.

A hőmérséklet reggel 26, délután pedig 34 fok körül alakul, ám záporokat, zivatarokat követően hirtelen több fokkal lehűlhet a levegő.

Csütörtökön a Dunántúlon felszakadozik a felhőzet, kisüt a nap, a Dunától keletre esős, záporos, zivataros időjárásra van kilátás, több helyen jelentős mennyiségű csapadék hullhat. Élénk, északkeleten, a Duna vonalában és a Dunántúlon sokfelé erős, utóbbi tájakon viharos lökések kísérhetik az északi, északnyugati szelet, de viharos lökések zivatarok környezetében az ország keleti felén is előfordulhatnak. Mindenhol véget ér a forróság, hajnalban 15 és 22, délután 24 és 31 fok között alakul a hőmérséklet.

Szerdán egy hidegfront előtt még marad a hőség, fülledt melegre számíthatunk, ami elsősorban az idősebbek, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel küzdők szervezetét terheli meg, keringési panaszok, vérnyomás-ingadozás, szívproblémák, rosszullét, légzési problémák és migrén egyaránt jelentkezhet.

Nő az infarktus és a sztrók esélye. Általános lehet a fáradtság, a tompaság és a dekoncentráltság, valamint felerősödhetnek a gyulladásos jellegű panaszok. Záporok, zivatarok környezetében felerősödhetnek az asztmával küszködők panaszai, így lehetőleg ők ezeket az időszakokat töltsék zárt térben. Késő délután, este nyugat felől megérkezik a hidegfront, felerősödhetnek a görcsös panaszok.

Könnyen napszúrást, hőgutát kaphatunk.

Az UV-sugárzás 10 és 16 óra között a napos időszakokban országszerte nagyon erős lesz, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről. Erősítsük immunrendszerünket, fogyasszunk sok friss gyümölcsöt! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére!

(fotó: illusztráció, pexels)