Sokan csak legyintenek, Te ne tedd! Védd a bőrödet az erős napfénytől. Nem véletlenül mondják az időjárásjelentés végén: figyelj 11 és 15 óra között.
Ködös az idő? Akkor is védd magad
Egy ködös, felhős napon is le lehet égni. Az ultraibolya sugárzás körülbelül 90 százaléka átjut a felhőkön. Az ultraibolya sugárzás visszatükröződik a a homokról, a vízről, így ezek is ugyan olyan súlyosan le tudják égetni a bőrt, mint a napfény.
Extra fontos a bőr védelme
Mindenkinek ajánlott a fényvédők használata, de ha „hófehérke” vagy, akkor különösen. Kiemelten fontos a gyermekek védelme.
A ma kapható fényvédőkön 50-es faktorszám jelzi a legmagasabb védőfaktort.
Ábrán a legfontosabbak
A szekszárdi Egészségfejlesztési Iroda egy kis segítséget adott közösségi oldalán. Két kis képet posztolt, mit érdemes megfontolnod.
fotó: Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
