Futás könnyedén: Gyere, mozogjunk együtt! Nincs kedved? Fázol? Inkább a kanapét választanád?
"Tudjuk, milyen nehéz rávenni magad a mozgásra a hosszú munkanapok és a hűvös esték után. Épp ezért hívunk téged a baráti, közösségi futásunkra!"
A cél: mozgás, jó hangulat, zéró teljesítménykényszer!
Találkozzunk december 15-én 18:45-kor a Szekszárdi Sportcsarnok előtt!
Kényelmesen átmegyünk a futópályára, ahol egy közös bemelegítés után mindenki saját tempójában, stresszmentesen futhat annyit, amennyi aznap jól esik.
Az futást egy közös, lazító levezetéssel zárjuk.
Javasoljuk a réteges öltözést, hogy könnyebben alkalmazkodhass a hőmérséklethez, és a futás alatt is kényelmesen érezd magad!
Hidd el, a társaság ereje segít átlendülni a nehézségeken, és sokkal könnyebb lesz az elindulás. Gyere, és érezd jól magad velünk!
Bővebb információ: liszkai.rebeka@szekszardisport.hu
(forrás, fotó: Facebook/Szekszárdi Sportközpont)
