A citromos vízen kívül vannak egyéb otthon alkalmazható gyógymódok is a csuklás ellen. Neked van valami tuti tipped? Csokorba szedtünk párat, amiért azért garanciát nem vállalunk, de hátha… Főleg gyerekek által szerzett tapasztalatokat figyeltek a „csuklás –szakértők”.
Tíz másodperc szünet
A légvétel során. A csuklás egy önkéntelen reflex, amely akkor következik be, amikor a rekeszizom összehúzódik. Emiatt a hangszalagok hirtelen összezáródnak, és visszajelző csuklás hangot keltenek. A lélegzet visszatartása segít lelassítani ezeket a jeleket.
Egy pohár hideg víz
Ez a módszer arra is jó, hogy a szervezet elkezdje szabályozni az agy és a rekeszizom közötti jeleket, ami csökkentheti az összehúzódásokat.
Nyugalom
Egy kutatás bebizonyította, hogy a szorongás, a stressz és az izgalom is okozhat csuklást, éppen ezért a folyamat megszüntetésében kulcsszerepe van annak, hogy higgadtak maradjunk.
Adjunk egy kevés cukrot a gyereknek
Tegyünk egy teáskanálnyi cukrot a gyerek nyelvére, ami lassan elszopogatva enyhíti a csuklást azáltal, hogy stimulálja a vágusz ideget, ami szerepet játszik az agy és a rekeszizom közti jelek továbbításában.
Óvatosan húzzuk meg a gyerek nyelvét
Ez volt nálunk a kakukktojás, de ki tudja. A nyelv meghúzása a cukorfogyasztáshoz hasonlóan segít enyhíteni a csuklást, miután csökkenti a rekeszizom-görcsöket. A nyelvet fogjuk meg a hegyénél, és egyszer-kétszer finoman húzzuk előre.
Plusz javaslat
Kérdezd meg tőle mit evett tegnap ebédre. Mert amíg gondolkodik, lelassul a légzés, vagyis lehet, ez lesz a tökéletes módszer!
