A May Measure Month (MMM), a “Május a vérnyomásmérés hónapja” elnevezésű kampány célja, felhívni a figyelmet a fel nem ismert, kezeletlen hypertonia veszélyeire.
A Tolna Vármegyei Balassa János Kórház Kardiológiai Osztálya és Hypertonia-Lipid Ambulanciája, mely 2017-óta az MHT által elismert Hypertonia Szakambulanciaként működik, minden évben részt vesz a szűrőprogramban, és évről-évre szebb eredményeket ér el intézményünk.
"Kezdetben a Kórház fiatal orvosai, szakdolgozói, asszisztensei segítségével végeztük a figyelemfelhívó méréssorozatot. A kampányhoz évekkel ezelőtt csatlakoztak az Egészségfejlesztő Iroda munkatársai, valamint a Tolna Vármegyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya, végül 2024 -ben Tolna Vármegye védőnői, illetve a bonyhádi és dombóvári EFI-irodák is. Az ő segítségükkel sikerült túlszárnyalni a korábbi évek mérési számait, legutóbb már több, mint 4000 sikeres mérést és adatfeltöltést végeztünk Tolna Vármegyében, mely országosan kimagasló eredmény volt"
– fogalmazott közleményében Dr. Benczúr Béla, osztályvezető főorvos, kardiológus, hypertonia- és koleszterin specialista.
A program a vérnyomásmérés helyes kivitelezésére is megtanítja mind a szakdolgozókat, orvosokat, mind a pácienseket.
A hypertonia (magas vérnyomás) napjainkban is a legfőbb szív-érrendszeri kockázati tényező, világszerte 10 millió ember szükségtelen és megelőzhető haláláért tehető felelőssé. A hypertoniát joggal nevezhetjük “néma gyilkos”-nak, hiszen az emelkedett vérnyomás nagyon sokáig nem okoz panaszokat, tüneteket, emiatt ha nem mérjük, méretjük meg vérnyomásunkat, nem is tudjuk meg, hogy van-e hypertoniánk.
Sajnos a hypertonia áldozatainak fele nem tud a magas vérnyomásáról
Sokszor a hypertonia első tünete akár az utolsó is lehet, de legalábbis egy érrendszeri katasztrófa, pl. szélütés, szívroham vagy a főütőér, az aorta a repedése jelentheti az első jelét a kezeletlen, fel nem ismert magas vérnyomásnak.
A magas vérnyomás az elsőszámú, de nem az egyetlen szív-érrendszeri rizikófaktor. Gyakran együtt jár a cukorbetegséggel és a magas koleszterinszinttel, melyek szintén hosszú ideig rejtve maradhatnak. Amíg azonban az utóbbiakat vérvizsgálattal lehet igazolni, a hypertonia felismeréséhez vérnyomásmérésre van szükség. A kockázati tényezők civilizációs ártalomnak mondhatók, előfordulásuk egyre gyakoribb, melynek két fő oka van: egyrészt a fejlett társadalmak idősödése, másrészt a mozgásszegény, egészségtelen életmód, a következményes elhízás.
A kapott értékeket, azonosító adat nélkül egy telefonos applikáció segítségével töltjük fel a több millió globálisan elvégzett, mérést tartalmazó központi adatbázisba.
A kampány 2025-ben a “BigSqueeze” (Nagy szorítás) szlogent használja, utalva a hypertonia okozta óriási halálozásra, ennek csökkentése érdekében egy kis szorítást (amit a vérnyomásmérő mandzsetta okoz), mindenki el tud viselni.
"A kiszűrt hypertoniás egyének számára azt javasoljuk, hogy folytassa a rendszeres otthoni méréseket, keresse fel háziorvosát és kövesse a nem-gyógyszeres terápiát, az életmódváltást."
Ennek elemei:
- szívbarát diéta (telítetlen zsírsavakban gazdag, telített zsírsavakban szegény étrend, halak, olajos magvak, zöldség-gyümölcs rendszeres fogyasztása)
- a sófogyasztás csökkentése
- az alkoholfogyasztás mérséklése
- rendszeres testmozgás, sport, szükség esetén fogyás
- dohányzás elhagyása
Ha gyógyszeres kezelésre lesz szüksége, erről kezelőorvosa dönt a rendelői és otthoni vérnyomásértékek alapján.
(fotó: illusztráció, pixabay.com)
