Szekszárdon amúgy is érdemes egy sétát tenni, de ha ezt egybekapcsolod egyfajta edzéssel, még hasznosabb lehet az idilli táj közepette való nézelődés.
Maradj Lendületben!
Valljuk be annak idején – immár jó néhány éve – egyfajta úrisportnak hatott ha valaki két bottal rótta a köröket a városban, vagy éppen a környező lankákon. Mindez cspán azért volt így, mert még ismeretlen volt a nordic walking "jelenség", nem csak városunkban, hanem az országban.
A mozgásforma átmozgat
Nem csak időseknek ajánlott, de gyerekeknek, középkorúaknak is hasznos, végezheti a túlsúlyos, a sovány, a beteg, és fiatal, mert egy olyan mozgásformát kínál, ami a szabadban, viszonylag kevés felszerelést igénylő módon valósítható meg.
Csoportok alakultak
Ez egy nagyon fontos időszak volt a nordic walking életében. No és persze azokéban, akik hódoltak ennek a mozgásformának. Közösségek szerveződtek, nagy részük az érettebb generáció soraiból. Rajtuk kívül konkrét túracsoportok alakultak, akik a mai napig rendszeresen járják hazánk tájait, két pálcájuk társaságában.
(fotó: pixabay)
