Találatok a következő címkénkre:
edzés
Ne hagyd ki a lábnapot!
Ne hagyd ki a lábnapot, szól a mondás, és ez nem csak azért fontos, hogy a derekad alatt is formás legyél, az egész testedet befolyásolja. A lábnap nem csak azért...
Te is kipróbálhatod a pilatest!
Hazánkban népszerű sporttá vált az utóbbi években a pilates. Ám ez nem csak egy egyszerű testedzés, hanem egyben remek lehetőség is a kikapcsolódásra. Mi is az a pilates? A pilates...
Már pattog a labda
A nyári pihenőt követően az Atomerőmű KSC felnőtt csapata megkezdte a felkészülését a 2022–2023-as szezonra. Djokics Zseljkó a klub honlapján arról számolt be, hogy kipihenve, feltöltődve és izgalommal telve várta...
Csak 3 mp és izmos leszel!
Modern, rohanó világunkban nehéz feladat időt találni edzőtermek látogatására, azonban otthoni gyakorlatokkal könnyedén elejét vehetjük ennek a problémának, nem mellesleg jobban is járhatunk. Az ausztrál Edith Cowan Egyetem és a...
Amikor a tested fogva tart, akkor változtass!
Megfogattad, hogy most változtatsz? Lehet újévi fogadalmad, vagy akár egy hirtelen jött elhatározásod az életmódváltás, mindenképp dicséretes, hogy mostantól nagyobb figyelmet fordítasz az egészségedre. A tudatos táplálkozás és rendszeres testmozgás...
Bazi nagy izomláz, sikeres edzés! Vagy nem?
Az idők folyamán valaha, valaki elhintette, és jól be is betonozta a köztudatba, hogy egy edzés csak akkor jó, ha van utána izomláz! Minél nagyobb, annál jobb volt az...
NEKED AJÁNLJUK
Évet értékelt a tűzmegelőzési bizottság
Szekszárdon, a Tudásközpont impozáns épülete adott helyszínt a Tolna Vármegyei Tűzmegelőzési Bizottság 2025. évi tevékenységét értékelő, valamint az idei esztendő céljait meghatározó ülésének január...
Kiemelt tartalmainkKiemelt
A 68. Grammy-díjátadót február 1-jén rendezték meg Los Angelesben, ahol a zenei világ legnagyobb nevei gyűltek...
Tűzvész pusztította el újév hajnalán Amszterdamban a neves Vondelkerk templomépületet, amely korábban római...
Karácsonyi túlzások után: januári fogadalmak, telt edzőtermek … Az ünnepi időszak lezárulta után szinte...