Az almaecet egy igazi csodaszer. Amellett, hogy a konyhákban évek óta hódít ez a pár száz forintos ecet, a fogyókúrázók körében is népszerű. De nézzük, hogy milyen jótékony hatásai vannak annak, ha minden nap belecsempészed az ételeidbe, vagy vízzel hígítva, egy kis mézzel édesítve, iszol néhány kortyot belőle.
Nagyon fontos szerepet játszik a gyomorsav szabályozásában
A korral a gyomrunk savtartalma csökken, elkezd lúgosodni. Emiatt sok káliumot veszítünk, és innen a magas vérnyomás, légszomj, gyengeség sőt a székrekedés is. Az almaecet növeli a savat és nem engedi, hogy több káliumot veszítsünk.
Segít a vércukor szabályozásában
Az almaecet segít lebontani a cukrot, 32 %-kal csökkenti a cukor felvételét a véráramba. Stabilizálja a vércukorszintet és ha rendszeresen fogyasztasz almaecetet, akkor megakadályozhatod az inzulinrezisztencia kialakulását.
Jót tesz a szívműködésnek
Ha egyszerű módszert keresel arra, hogy csökkentsd a koleszterinszinted, valamint a szívroham kockázatát, akkor bevásárláskor tegyél egy üveg almaecetet a kosaradba. Az almaecet segít csökkenteni a teljes koleszterin és a trigliceridek szintjét.
Kép: hazipatika.hu
