A dohányzás még mindig a vezető megelőzhető halálokok közé tartozik, miközben az e-cigaretták és más új nikotintartalmú termékek egyre népszerűbbek a fiatalok körében. A szakemberek szerint ezek sem veszélytelenek, és a leszokás továbbra is az egyik legfontosabb lépés az egészség megőrzése érdekében.
A dohányzásmentes világnap alkalmából a Pécsi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kara (PTE ÁOK) arra hívta fel a figyelmet, hogy a dohányzás továbbra is az egyik legsúlyosabb népegészségügyi kockázat. A WHO csaknem negyven éve nyilvánította május 31-ét dohányzásmentes világnappá, hogy felhívja a figyelmet a megelőzés és a leszokás fontosságára.
A közlemény szerint világszerte évente több mint 7 millió ember hal meg a dohányzás következtében, közülük mintegy 1,6 millióan a passzív dohányzás miatt. Az Európai Unióban a 15 év felettiek 24 százaléka dohányzik, Magyarországon pedig ez az arány 26 százalék. A férfiak 32, a nők 21 százaléka használ hagyományos dohányterméket, míg a 40–54 éves korosztályban a legmagasabb, 36 százalékos a dohányzók aránya. A 15–24 éves fiatalok közül csaknem minden harmadik rendszeresen rágyújt.
A szakemberek szerint az új típusú dohány- és nikotintartalmú termékek terjedése különösen aggasztó. A WHO becslése alapján világszerte már több mint 100 millió ember használ e-cigarettát, köztük legalább 15 millió 13–15 éves gyermek és serdülő. Magyarországon egy 2022-es kutatás szerint a 9. évfolyamosok 34–35, a 11. évfolyamosok 38–39 százaléka használt e-cigarettát, míg a 11. osztályosok 33 százaléka hevített dohányterméket is fogyasztott.
Balogh Erika, a PTE ÁOK Orvosi Népegészségtani Intézetének egyetemi adjunktusa hangsúlyozta: a dohányzásnak nincs biztonságos formája, és évente több mint 27 ezer magyar halála hozható összefüggésbe vele. A dohányzás károsítja a szív- és érrendszert, a légzőrendszert, növeli a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), valamint számos daganatos megbetegedés kialakulásának kockázatát. Az új nikotintartalmú termékek használata szintén összefüggésbe hozható légzőszervi és szív-érrendszeri problémákkal, valamint a nikotinfüggőség kialakulásával.
A szakember kiemelte, hogy a leszokás az egyik leghatékonyabb módja az egészség javításának. Már az első napon csökken a pulzus és a vérnyomás, néhány hónapon belül mérséklődik a köhögés és a légszomj, egy-két éven belül pedig a szívroham kockázata a felére csökkenhet.
A leszokás sikerét szakemberi segítség, viselkedésváltozást támogató programok és szükség esetén gyógyszeres kezelés is növelheti. Magyarországon tüdőgondozókban, egészségfejlesztési irodákban és munkahelyi programok keretében is elérhető támogatás, emellett ingyenes telefonos tanácsadás kérhető a +36 80 442 044-es telefonszámon. A leszokást segítő információk a leteszemacigit.hu és az eljtisztatudovel.hu oldalakon, valamint a „Gond? Egy szál se!” mobilalkalmazásban is megtalálhatók.
