Találatok a következő címkénkre:
vitamin
Valóban létezik házi gyógymód a megfázás leküzdésére?
A narancslétől a cinkpasztilláig, a csirkelevestől a fokhagymakapszuláig rengeteg házi gyógymód létezik a megfázás ellen. De van-e bizonyíték arra, hogy működnek? Kevés olyan univerzális élmény létezik, mint a megfázás. És...
Tápanyagban gazdag és gyógyhatású ez a zöldség, együnk többet belőle!
Rengeteg hazai kertben terem retek, hiszen számos talajtípushoz jól alkalmazkodik, könnyen termeszthető. Sokan talán nem is tudják, hogy se szeri, se száma a retek jó tulajdonságainak. Amellett, hogy kifejezetten alacsony...
Fogyaszd a „kerti vitaminokat”
Mutatunk egy receptet! A napsütés az egyik legjobb lélektöltögető, ami tavasszal a szabadba csalogatja az embereket. Sétálj nagyokat, ha télen kicsit ellustultál, akkor keresd elő a futócipődet vagy a...
Cékla, a szuperkaja!
Bár a céklát legtöbben csak savanyúság formájában ismerik, valójában egy rendkívül sokoldalú zöldség, amely számos ételhez adhat különleges ízt és tápláló tulajdonságokat. Ráadásul a céklalé számos egészségügyi előnnyel járhat. A...
Párszáz forintos vitaminbomba!
A fekete héjú téli retek talán még a kicsi pirosnál is finomabb, az íze karakteres, és nevével ellentétben ilyenkor is biztosan kapható a piacokon. Igazi csodaszer, ráadásul az egyik...
Így pótold télen a vitaminokat
Nyáron sokkal könnyebben pótoljuk a napi vitaminszükségletünket, mint télen, pedig a hidegebb időszakban sokkal nagyobb szükségünk lenne rá. Nem könnyű, de ilyenkor is próbáljuk meg a lehető legtermészetesebb anyagokból...
Tudod, mit kell enned, hogy ne legyél kopasz?
Mutatjuk! Persze lehet, hogy mosolyogtál a kérdésen, de a táplálkozással foglalkozók szerint igenis van összefüggés a kettő között. A fő érv, hogy a hajszálakat belülről is táplálni kell. Fontos...
Turbózd fel a vitamin raktárod, na de mivel?
Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön a mindennapokban, és szellemileg is fittek és kiegyensúlyozottak legyünk, érdemes figyelmet fordítani a vitamin szintünk állapotára. A hűvös, őszi napokon pedig kiemelten fontos, hogy...
Szupertáplálékok – a Föld legtáplálóbb élelmiszerei
Goji bogyó, kendermag, nyers kakaó, maca vagy camu-camu – hogy mi a közös bennük? Mind úgynevezett szupertáplálékok, amelyek kiemelkedően magas tápanyag-koncentrációval rendelkeznek, Kínától Dél-Amerikáig nagy becsben tartják őket. Képzeletben...
Mutatjuk a legjobb turmixokat, amiket reggelire készíthetsz
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos a nap első étkezése. Egy egészséges turmix reggelire nem csupán azért ideális választás, mert gyorsan elkészül, hanem mert rengeteg fehérjével, rostokkal és egészséges...
NEKED AJÁNLJUK
Pályázat szervezeteknek
Megjelent az Agrárminisztérium által biztosított forrásból "A Magyar Falu Program Falusi Civil Alap" keretében 2026. évben meghirdetett „civil közösségi tevékenységek és feltételeinek támogatása” című...
Hanganyag
Alzheimer Cafe: A tudás sokat segít
Kiemelt tartalmainkKiemelt
Az extrém sport ikonja, Alex Honnold biztosítókötelek nélkül mászta meg a Taipei 101 felhőkarcolót, amely 508...
Tűzvész pusztította el újév hajnalán Amszterdamban a neves Vondelkerk templomépületet, amely korábban római...
Karácsonyi túlzások után: januári fogadalmak, telt edzőtermek … Az ünnepi időszak lezárulta után szinte...