Találatok a következő címkénkre:
vitamin
Valóban létezik házi gyógymód a megfázás leküzdésére?
A narancslétől a cinkpasztilláig, a csirkelevestől a fokhagymakapszuláig rengeteg házi gyógymód létezik a megfázás ellen. De van-e bizonyíték arra, hogy működnek? Kevés olyan univerzális élmény létezik, mint a megfázás. És...
Tápanyagban gazdag és gyógyhatású ez a zöldség, együnk többet belőle!
Rengeteg hazai kertben terem retek, hiszen számos talajtípushoz jól alkalmazkodik, könnyen termeszthető. Sokan talán nem is tudják, hogy se szeri, se száma a retek jó tulajdonságainak. Amellett, hogy kifejezetten alacsony...
Fogyaszd a „kerti vitaminokat”
Mutatunk egy receptet! A napsütés az egyik legjobb lélektöltögető, ami tavasszal a szabadba csalogatja az embereket. Sétálj nagyokat, ha télen kicsit ellustultál, akkor keresd elő a futócipődet vagy a...
Cékla, a szuperkaja!
Bár a céklát legtöbben csak savanyúság formájában ismerik, valójában egy rendkívül sokoldalú zöldség, amely számos ételhez adhat különleges ízt és tápláló tulajdonságokat. Ráadásul a céklalé számos egészségügyi előnnyel járhat. A...
Párszáz forintos vitaminbomba!
A fekete héjú téli retek talán még a kicsi pirosnál is finomabb, az íze karakteres, és nevével ellentétben ilyenkor is biztosan kapható a piacokon. Igazi csodaszer, ráadásul az egyik...
Így pótold télen a vitaminokat
Nyáron sokkal könnyebben pótoljuk a napi vitaminszükségletünket, mint télen, pedig a hidegebb időszakban sokkal nagyobb szükségünk lenne rá. Nem könnyű, de ilyenkor is próbáljuk meg a lehető legtermészetesebb anyagokból...
Tudod, mit kell enned, hogy ne legyél kopasz?
Mutatjuk! Persze lehet, hogy mosolyogtál a kérdésen, de a táplálkozással foglalkozók szerint igenis van összefüggés a kettő között. A fő érv, hogy a hajszálakat belülről is táplálni kell. Fontos...
Turbózd fel a vitamin raktárod, na de mivel?
Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön a mindennapokban, és szellemileg is fittek és kiegyensúlyozottak legyünk, érdemes figyelmet fordítani a vitamin szintünk állapotára. A hűvös, őszi napokon pedig kiemelten fontos, hogy...
Szupertáplálékok – a Föld legtáplálóbb élelmiszerei
Goji bogyó, kendermag, nyers kakaó, maca vagy camu-camu – hogy mi a közös bennük? Mind úgynevezett szupertáplálékok, amelyek kiemelkedően magas tápanyag-koncentrációval rendelkeznek, Kínától Dél-Amerikáig nagy becsben tartják őket. Képzeletben...
Mutatjuk a legjobb turmixokat, amiket reggelire készíthetsz
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos a nap első étkezése. Egy egészséges turmix reggelire nem csupán azért ideális választás, mert gyorsan elkészül, hanem mert rengeteg fehérjével, rostokkal és egészséges...
NEKED AJÁNLJUK
Hétfőn marad a forróság
A napsütés mellett délután gomolyfelhők képződnek, melyekből helyenként kialakulhat zápor, zivatar. A szél csak zivatarok környezetében támadhat fel. Kora reggel 26, délután 37 fok várható...
Kiemelt tartalmainkKiemelt
Asztalhoz ragadó poharak és generációkon átívelő történetek: Paulina legújabb dala egy olyan...
Az olaszok sem fáznak. Olaszország majdnem minden részén a legmagasabb fokozatú riasztás van érvényben a negyven...
Ez az a nyári csemege, amit valószínű nincs olyan, aki nem szereti. Persze tudjuk, kivételek vannak. De sokan imádják és...