Címke: vitamin
Így pótold télen a vitaminokat
Nyáron sokkal könnyebben pótoljuk a napi vitaminszükségletünket, mint télen, pedig a hidegebb időszakban sokkal nagyobb szükségünk lenne rá. Nem könnyű, de ilyenkor is próbáljuk...
Tudod, mit kell enned, hogy ne legyél kopasz?
Mutatjuk! Persze lehet, hogy mosolyogtál a kérdésen, de a táplálkozással foglalkozók szerint igenis van összefüggés a kettő között. A fő érv, hogy a hajszálakat...
Turbózd fel a vitamin raktárod, na de mivel?
Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön a mindennapokban, és szellemileg is fittek és kiegyensúlyozottak legyünk, érdemes figyelmet fordítani a vitamin szintünk állapotára. A hűvös, őszi...
Szupertáplálékok – a Föld legtáplálóbb élelmiszerei
Goji bogyó, kendermag, nyers kakaó, maca vagy camu-camu – hogy mi a közös bennük? Mind úgynevezett szupertáplálékok, amelyek kiemelkedően magas tápanyag-koncentrációval rendelkeznek, Kínától Dél-Amerikáig...
Mutatjuk a legjobb turmixokat, amiket reggelire készíthetsz
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos a nap első étkezése. Egy egészséges turmix reggelire nem csupán azért ideális választás, mert gyorsan elkészül, hanem mert...
Úgy érzed magad, mint egy medve, aki most bújt elő a barlangjából?
A D-vitamin hiánya, a kevés alvás és a stressz is felelős lehet azért, hogy tavasszal jóval fáradtabbnak érezzük magunkat a szokásosnál. A tavaszi fáradtság jelei...
Finom téli vitaminbombák, amelyeket könnyedén beszerezhetsz
Télen jóval nagyobb szükségünk van vitaminra, mint az év többi évszakában. Mégis, a természet furcsa játéka folytán, ilyenkor áll a legkevesebb zöldség és gyümölcs...
A fantasztikusan sokoldalú naspolya
Mutatjuk mi mindenre van jó hatással. A naspolya az ősz vége felé október és november közöt érik. A téli hónapok értékes növénye, mivel gyümölcsének...
Akár ez is tetszhetKAPCSOLÓDÓ
Az énekesnő viselkedése miatt ismét egyre több rajongó kezdett el aggódni annak jóléte miatt. Britney Spears a minap immár hetedszerre törölte Instagram-fiókját, ami újfent aggodalmat...
A trovant, más néven élő kövek kiemelkedő turistalátványosságnak számítanak Romániában, habár még mindig sokan nem tudnak róluk. Az egyik leghíresebb ilyen helyszín Vâlcea megyében található,...
A krumplival készített székely kenyérnek nagy hagyománya van. A háziasszonyok már igen régóta készítettek kemencében sült burgonyás cipót az egész család számára. A kenyértészta története...