Találatok a következő címkénkre:
fogyás
Egy hónap pia nélkül: meglepő dolgok történnek a testeddel és az agyaddal
Alszol, fogysz, jobb kedved lesz – és még inni is kevesebbet fogsz utána Ahogy közeleg az év vége, sokan megfogadják, hogy januártól egészségesebben élnek. Van, aki diétába kezd, más többet...
Meghan Trainor fogyást segítő gyógyszerekkel érte el bomba formáját
Az énekesnőtől az elmúlt hónapokban egyre több rajongója kérdezte a fogyásának titkát, és úgy érezte, itt az ideje őszintén megosztani a történetét. Meghan elmondta, hogy bár mindig is a testpozitivitás...
Ezekkel a gyógynövényekkel tudsz fogyni
Azon kívül, hogy folyamatosan mozgunk és egészségesen étkezünk, sok dolog segíthet abban, hogy meg tudj szabadulni a nem kívánt kilóktól. Van pár gyógynövény is, amely jó lehet a célod...
Ne fuss, sétálj!
Nem kell futnod, elég sétálni is a fogyáshoz, több tanulmány szerint! Na de nem olyan egyszerű ez így, az sem mindegy, hogyan sétálunk! Bár az adatok korlátozottak arra vonatkozóan, hogy...
A citromos víz mítosza: tényleg fogyaszt?
Biztos te is olvastad a neten vagy valamelyik újságban, hogy a langyos citromos víz méregtelenít, fogyaszt, energetizál. Tény, hogy önmagában a víz és a citrom is egészséges, de a...
Mutatjuk a legjobb turmixokat, amiket reggelire készíthetsz
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos a nap első étkezése. Egy egészséges turmix reggelire nem csupán azért ideális választás, mert gyorsan elkészül, hanem mert rengeteg fehérjével, rostokkal és egészséges...
Amikor a tested fogva tart, akkor változtass!
Megfogattad, hogy most változtatsz? Lehet újévi fogadalmad, vagy akár egy hirtelen jött elhatározásod az életmódváltás, mindenképp dicséretes, hogy mostantól nagyobb figyelmet fordítasz az egészségedre. A tudatos táplálkozás és rendszeres testmozgás...
Látványos a gyors fogyás. Megéri?
Mi számít gyors fogyásnak? A szakemberek általában maximum heti 0.5-1 kg fogyást tartanak normális tempónak. Ez azt jelenti, hogy a havi 2-4 kg lenne igazán optimális. Nem javasolják a...
Jó-e tetőtől talpig beöltözve hőségben futni?
Szekszárdon, az utcán sétálva sok futó emberrel találkozom. Megszoktam a látványukat, már hozzá tartozik a mindennapok történéseihez. Télen hosszú melegítő, nyáron rövid futónadrág, általában ujjatlan póló. Mostanában azonban egy...
NEKED AJÁNLJUK
Egy szekszárdi asszony egymilliós befizetése úszott el
A napokban tett feljelentést egy szekszárdi asszony ismeretlen tettesek ellen, akik befektetés ígéretével 2025. decemberében rávették, hogy utaljon nekik előbb egy tetszőleges összeget, majd,...
Kiemelt tartalmainkKiemelt
A világsztár szerint a nyilvánosságtól való visszavonulás nem a közelmúlt kritikáinak...
Az olaszok sem fáznak. Olaszország majdnem minden részén a legmagasabb fokozatú riasztás van érvényben a negyven...
Ez az a nyári csemege, amit valószínű nincs olyan, aki nem szereti. Persze tudjuk, kivételek vannak. De sokan imádják és...